Valoare nutritionala:
207.3 kcal, 3g proteine, 0.8g lipide, 46.8 carbohidrati, 1g fibre
Grapefruitul este fruct citric care are proprietatea de a reduce nivelul de colesterol „rău”, de a lupta împotriva celulelor canceroase și de a reduce kilogramele în plus. Portocala susține funcția sistemului imunitar și are un rol important în prevenirea răcelilor si infecțiilor. Prin întărirea sistemului imunitar, crește rezistența organismului la infecții. Mărul reglează nivelul insulinei din sânge, curăță sângele, venele, și fortifică sistemul nervos. Fructul lime conține aproximativ 48% vitamina C din fruct, alături de vitamina B6, potasiu și acid folic. Ghimbirul reduce inflamaţiile din organism,îmbunătăţeşte digestia şi are un efect termogenic asupra corpului.
