Avantajele pe care limonada le are față de alte sucuri sau băuturi acidulate sunt numărul mic de calorii și conținutul bogat de nutrienți benefici pentru organism. Poți să o introduci în orice tip de dietă și chiar să o consumi de mai multe ori pe zi. Datorită acestor beneficii, limonada a devenit o băutură matinală foarte populară.
Lămâia este un antioxidant puternic,deoarece conţine din plin vitamina C, care combate celulita,împiedică retenţia de apă în exces,detoxifică organismul şi contribuie la reducerea senzaţiei de balonare.
